3 años "entrenando emociones"

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Qué significa sentirse raro y/o extraño y cómo afrontarlo

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Señal emocional Hay sentires difusos, sensaciones que parecen niebla emocional porque solo indican cierto grado de desorientación o de incomodidad.  Precisamente cuando decimos que nos sentimos raros o extraños nos estamos haciendo referencia a esto.  ¿Quién no se ha sentido extraño, raro, alguna vez?   Hablemos de qué es sentirse raro y cómo podemos afrontarlo. Sentirse raro como señal emocional En esta modalidad la extrañeza se define por una cierta indefinición emocional, difusa, así como el hecho de ir acompañada de una valoración negativa por parte de quien lo experimenta. Pero ambas características son engañosas puesto que encierran otras que inicialmente no se dejan ver. habitualmente el malestar asociado suele tener que ver con un dolor que o no queremos ver, o es el sumatorio de pequeños dolores que coinciden en el mismo tiempo. Niebla emocional El origen de ese sentimiento a veces tiene que ver con una situación, como entrar a un lugar nuevo y que todos te m
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El amor se riega todos los días

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Uno ama lo bello, lo que nos hace sentir bien, lo que nos enamora, lo que nos hace soñar y disfrutar. Son muchas las razones y las causas por las que caemos rendidos al amor, así como muchos son los dilemas que nos plantea. Pero coincidiendo con la celebración de San Valentín me puse a observar de qué forma la gente cuidaba su relación de pareja. El resultado fue desalentador, no se si era representativo pero descorazonador sí, porque vi que muchas personas a mi alrededor no riegan sus amores todos los días . Amar es una acción. El amor se riega todos los días Amar es algo activo que implica acción en el que ama. El amor no puede quedarse quieto, fluye sin parar como el río que baja rápido por la ladera de la montaña buscando el mar. Esto implica que no es pasivo y que, por tanto, incluso la expectación o la espera que a veces lleva consigo debe ser activa  e interactiva. Por eso amar lleva a desear, y también a cuidar, a alimentar, a regar la relación cada día. Cuando la
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Besar a un desconocido, lo que no sabemos sobre nosotros mismos.

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First kiss Recuerdo el día en que, cuando estudiaba Psicología, me hablaron de la ventana de Johari . Me dejó muy pensativo saber que una de las cuatro ventanas que reflejaban lo que conocemos de nosotros mismos era una que indicaba aquello que ni yo ni los demás conocen de mi mismo. Ese espacio desconocido siempre me ha generado fascinación, como la que debían sentir los exploradores planificando un viaje a un confín del planeta que aun no salía en los mapas. Casi siempre que he pensado en ese trozo de ventana lo he hecho pensando en las capacidades desconocidas que todos albergamos, como un argumento perfecto para motivar el cambio personal. Esta semana me ha llegado por las redes sociales un video titulado " First kiss " sobre personas que sin conocerse se besaban con pasión. Ha tenido mucho éxito  puesto que se pensaba que era una acción artística que resultó serlo, si, pero que contenía un componente comercial. Bueno, el caso es que el viendo del vídeo me he vuelt
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